Human Design & Gesundheit
holistic health reading
Um ganzheitliche Gesundheit zu erlangen, dürfen die physische, die mentale und die geistige Ebene des Körpers immer als eine Einheit betrachtet werden. Das Holistic Health Reading vermittelt dir ein holistisches Verständnis für dich selbst und deinen Körper und hilft dir zu erkennen, wie du in deiner Gesundheit konkret die Potenziale leben kannst, die in dir stecken.
Human Design & Gesundheit
holistic health reading
Um ganzheitliche Gesundheit zu erlangen, dürfen die physische, die mentale und die geistige Ebene des Körpers immer als eine Einheit betrachtet werden. Das Holistic Health Reading vermittelt dir ein holistisches Verständnis für dich selbst und deinen Körper und hilft dir zu erkennen, wie du in deiner Gesundheit konkret die Potenziale leben kannst, die in dir stecken.
Das Gesundheitswissen deines Human Designs wirkt wie ein Kompass. Es ist eine Abkürzung und kann dir deinen individuellen Weg zu mehr Energie weisen.
- Stefanie Kofnyt -
Individuelle Ernährung, Bewegung & Entspannung
Du möchtest deinen Körper ganzheitlich unterstützen? Im Dschungel der vielen Angebote fühlst du dich aber überfordert?
Du hast gesundheitstechnisch schon einiges ausprobiert, trittst aber immer wieder auf der Stelle und kommst in deinem Heilungsprozess gar nicht oder nur langsam voran?
Individuelle Ernährung, Bewegung & Entspannung
Du möchtest deinen Körper ganzheitlich unterstützen? Im Dschungel der vielen Angebote fühlst du dich aber überfordert?
Du hast gesundheitstechnisch schon einiges ausprobiert, trittst aber immer wieder auf der Stelle und kommst in deiner Heilung gar nicht oder nur langsam voran?
Erfahre, wie du deine Gesundheit intuitiv lebst
In unserer Gesellschaft wird Nahrung heutzutage meist mit dem Verstand ausgewählt, indem Informationen aus Büchern und Medienberichten oder vorherrschende moralische Einstellungen mehr oder weniger unhinterfragt übernommen werden.
Dabei werden individuelle Bedürfnisse des Körpers leider meist gar nicht wahrgenommen. Durch übereifrige Eltern wird uns oft schon im Kindesalter die somatische Körperintelligenz abtrainiert, die uns intuitiv das richtige Essen auswählen lässt. Auf lange Sicht führt diese Konditionierung dann dazu, dass wir in einem Körper leben, der gelernt hat, die Verkörperung des Nichtselbst zu sein. Falsche Ernährung, eine ungesunde Lebensweise und Stress führen so mit der Zeit zu Nährstoffmängeln, aus denen sich schleichend Krankheitssymptome entwickeln.
Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass seit der Industrialisierung vor allem in der westlichen Welt das Bewusstsein dafür gesunken ist, dass eine korrekte Ernährungsweise neben einer inneren psychischen Harmonie enormes Potenzial hat, indirekt zu mehr Gesundheit, Widerstandskraft und physischem Wohlbefinden zu führen.
Ich helfe dir dabei, den Weg zurückzufinden und
deine natürliche Körperintelligenz wieder zu stärken.
Dafür nutze ich das Human Design System:
Human Design: die für mich wertvollste Lehre für Selbsterkenntnis, Selbstannahme, Selbsterfahrung und Selbstverwirklichung. Das Human Design System ist ein ganzheitliches Erklärungsmodell. Stell es dir wie einen neutralen Spiegel vor, der den Blick auf deine individuelle Einzigartigkeit lenkt.
Es zeigt dir deine Talente, Neigungen und Bestimmung auf, die eine gewaltige Orientierungshilfe in allen Lebensbereichen darstellen können. Je besser du dich selbst kennst, desto authentischer kannst du dich zeigen.
Auch in puncto gesunde Ernährung und Lebensweise geht das Human Design System davon aus, dass es kein Universalrezept gibt, da jeder Körper ganz individuelle Bedürfnisse hat. Dazu liefert uns das "Primary Health System" (PHS) eine Informationsebene, die nirgendwo anders zu finden ist. Das betrifft besonders die Ernährungsweise, aber auch den Bewegungsbereich, mögliche Stressfaktoren, dein Feingefühl, deine Genetik und epigenetische Faktoren.
- based on -
Human Design
Aus dem PHS Gesundheits-Reading wirst du ein tiefgreifendes Verständnis für dich selbst und deinen Körper mitnehmen. Du lernst, mit deiner Energie zu experimentieren und herauszufinden, wie du in deiner Gesundheit konkret die Potenziale leben kannst, die in dir stecken.
Basic Infos
Die fünf Typen im Human Design haben ganz unterschiedliche Eigenarten bei der Nahrungsaufnahme. Erfahre alles über die Grundlagen, die deinen Typ beim Essen ausmachen.
DEINE ENTSCHEIDUNGSAUTORITÄT
Entscheidungen werden laut Human Design niemals im Verstand getroffen. Dein Körper weiß dir ganz genau zu sagen, was für dich richtig und was falsch ist. Finde heraus, wo genau du hinhören darfst - nicht nur wenn es um deine Essensauswahl geht, sondern auch bei all den anderen wichtigen Entscheidungen deines Lebens.
DEINE ENTSCHEIDUNGS-AUTORITÄT
Entscheidungen werden laut Human Design niemals im Verstand getroffen. Dein Körper weiß dir ganz genau zu sagen, was für dich richtig und was falsch ist. Finde heraus, wo genau du hinhören darfst - nicht nur wenn es um deine Essensauswahl geht, sondern auch bei all den anderen wichtigen Entscheidungen deines Lebens.
Makronährstoffe
Eat the Rainbow ist ein guter Anfang, aber jeder Körper hat sehr individuelle Bedürfnisse, was die Anteile der Proteine, Fette und Kohlenhydrate angeht. Im Reading erfährst du die für dich ideale Zusammensetzung der Makronährstoffe, um dein Energielevel konstant zu halten.
RICHTIGES SETTING
Es kommt nicht nur darauf an was du isst, sondern auch wie du dein Essen zu dir nimmst. Dabei können beispielsweise Licht, Lautstärke, die Art der Zubereitung etc. eine Rolle spielen. Erfahre, welche Faktoren für dich essenziell sind, damit dein Verdauungssystem optimal funktioniert.
Dein stärkster (Hell-)Sinn
Jeder Mensch besitzt von Natur aus Hellsinne. In der Kindheit sind sie meist noch sehr ausgeprägt, werden uns dann aber durch gesellschaftliche Konditionierung abtrainiert. Einer dieser Sinne ist designed, deine zentrale Körperintelligenz zu sein. Durch ihn erfährst du dich und deine Umwelt am intensivsten. Je mehr du lernst, diesen Hellsinn aktiv zu nutzen, desto besser unterstützt er dich in deinem Individualisierungsprozess und hilft dir, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen.
Dein stärkster
(Hell-)Sinn
Jeder Mensch besitzt von Natur aus Hellsinne. In der Kindheit sind sie meist noch sehr ausgeprägt, werden uns dann aber durch gesellschaftliche Konditionierung abtrainiert. Durch das Wissen um deinen Hauptsinn wirst du verstehen, auf welche Weise du dich und deine Umwelt am intensivsten erfährst. Wenn du lernst, deinen Hellsinn aktiv zu nutzen, wird er dich darin unterstützen, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen.
UNTERSTÜTZUNG VON AUßEN
Von Nahrungsergänzung über Homöopathie bis hin zu Energiearbeit. Viele von uns kennen bisher nur die klassisch Schulmedizin, doch das Spektrum der Behandlungsmöglichkeiten ist weitaus größer. Finde heraus, auf welche Art von Therapie dein Körper besonders positiv reagiert.
Stressoren erkennen
Jeder Mensch hat individuelle Trigger, auf die er emotional, ängstlich oder gestresst reagiert. Auch die Intensität der Emotionen sind verschieden stark ausgeprägt. Warum wirken bestimmte Stressoren auf dich besonders energieraubend und wie gehst du am besten damit um?
DEINE GESUNDHEITLICHEN Blindspots
Alle Organe und Körperbestandteile lassen sich durch deine Tore im Chart verorten. Hast du Beschwerden, finden wir durch die Thematik des Tores gezielt heraus, welche mentalen Blockaden die Ursache dafür sein können und welche Themen in deinem Leben du genauer betrachten darfst, um deine Heilung zu unterstützen.
SPORT & BEWEGUNG
Jeder Körper hat unterschiedliche Ansprüche an Bewegung. Ob Krafttraining, entspannende Sportarten oder auch sehr wenig Aktivität - Human Design verrät dir, ob du einen aktiven oder passiven Körper hast, mit welcher Art von Sport du dich am wohlsten fühlst und wie intensiv dein Training sein darf.
Ätherische Öle
Ätherischen Öle wirken nicht nur auf unser Wohlbefinden, sondern können den Körper auf natürliche Weise auch bei Beschwerden und Infekten unterstützen sowie gezielt dabei helfen, Emotionen aufzulösen. Im Reading erfährst du, welche Öle die intensivste Wirkung auf dich und deinen Körper haben.
Dein Komplettpaket
Natürlich unterstütze ich dich bei der Integration all dieser tollen Informationen durch praktische Tips aus meiner langjährigen Expertise in den Bereichen Ernährung, Entgiftung, Biohacking, Nahrungsergänzung, gesundheitlicher Prävention und meinem Netzwerk aus den führenden Therapeuten Deutschlands. Nach dem Reading erhältst du ein individualisiertes Starterpaket mit Hinweisen für eine ganzheitlich gesunde Ernährungsweise, passenden Supplements, Biohacks, leichte Entgiftungsmethoden, weiterführende Informationsquellen und Kontakte und vieles mehr.
LET’S DIVE DEEP
DEINE PERSÖNLICHE I:I Session
Dich erwartet eine professionelle 1:1 Analyse deines Human Designs inklusive Zoom-Call-Aufzeichnung. Zusätzlich erhältst du einen mit Liebe zusammengestellten und individuell auf dich zugeschnittenen Report mit den Basics zu deinem Ernährungstyp & Ernährungsform, deinem stärksten (Hell-)Sinn, den für dich wichtigen Organen und Aminosäuren, dem passenden Sport und ätherischen Ölen sowie zahlreiche praktische Tips, Produktempfehlungen, Anleitungen und Kontakte, die dich darin unterstützen, das neue Wissen in dein Leben zu integrieren.
Holistic Health Reading
222€
statt 275€
Die Abbuchung erfolgt durch unseren Dienstleister ThriveCart.
Für Partner*innen und Familienmitglieder
erstelle ich auf Wunsch ebenfalls einen 15-seitigen Holistic Health Report.
WICHTIG: Diese Option ist nur buchbar, wenn du bereits ein Human Design Basic Reading oder ein Holistic Health Reading von mir erhalten hast. Mehr Infos dazu erhältst du nach deinem Reading.
WIE DEIN Holistic Health Reading ABLÄUFT
1
Buche dein Reading
Klicken oben auf "Jetzt Buchen" um dein Reading zu buchen. Ich benutze als Bezahldienstleister ThriveCart. Über ThriveCart hast du die Möglichkeit, ganz einfach mit den gängigsten Zahlungsanbietern zu bezahlen. Deine Bestätigung und Rechnung erhältst du direkt von ThriveCart.
2
Übermittel mir deine Geburtsdaten & Fragen
Damit ich mich auf unser Reading vorbereiten kann, benötige ich deine Geburtsdaten (Datum, Uhrzeit und Ort). Um den größtmöglichen Mehrwert aus deinem Holistic Health Reading zu ziehen, erhältst du nach deiner Buchung automatischem Zugang zu einem kleinen Fragebogen, der dir die Möglichkeit gibt, dich kurz vorzustellen, eine erste Anamnese aufnimmt und Raum für deine Fragen und gewünschten Schwerpunkte bietet.
3
Suche dir einen Termin aus
Nachdem du dein Reading über ThriveCart gebucht hast, erhältst du eine automatische E-Mail mit einem Link zu Calendly. Darüber kannst du einen passenden Termin für unser Reading wählen.
4
Wir treffen uns per Videocall
Am Tag deines Readings treffen wir uns per Videocall. Hierzu benutze ich das Tool Zoom. Auch diesen Zugang bekommst du nach der Buchung automatisch zugesendet.
HAPPY Clients
KLINGT DAS GENAU RICHTIG FÜR Dich?
Dann gönne dir und deinem Körper mit deinem Holistic Health Reading eine große Portion Selbstfürsorge.
Ich freue mich auf dich!
Noch unsicher?
Die wichtigsten Fragen:
Das Reading ist für dich geeignet, wenn du dich selbst, deine Energien und die Funktionsweise deines Körpers besser verstehen möchtest. Es bietet einen optimalen Einstieg, um dich mit deiner Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht auseinanderzusetzen und die für dich individuell passenden Behandlungsformen zu finden, um auf physischer und mentaler Ebene Heilungsprozesse anzustoßen.
Die Entscheidung, in deinen PHS Prozess einzusteigen, solltest du bewusst treffen. Das Holistic Health Reading wird seine Wirkung umso besser entfalten können, je mehr du dich bereits mit deinem Human Design auseinandergesetzt hast und deine Strategie, Autorität und Potenziale lebst und respektierst.
Deshalb empfehle ich dir für eine ganzheitliche Herangehensweise vorab ein Basic Reading. Dieses muss nicht bei mir stattgefunden haben.
Schon allein durch die im Basic Reading gewonnen Erkenntnisse hat dein System die Möglichkeit, sich völlig neu auszurichten und im Körper ebenfalls gesundheitliche Heilungsimpulse zu setzen.
Du suchst dir einen 1,5-2 h Online-Termin aus und füllst vorab einen kleinen Fragebogen mit den für das Holistic Health Reading wichtigsten Informationen aus. Ich erhalte deine Daten & erstelle alle relevanten Informationen.
Wir treffen uns zum vereinbarten Termin via Zoom. Den Link erhältst du automatisch nach deiner Buchung. Auch nach dem Termin kannst du mich bei Fragen kontaktieren.
Unser Gespräch wird via Zoom aufgezeichnet und dir im Nachhinein zur Verfügung gestellt.
Diese Unterlagen erhältst du nach unserem Termin:
(1) Deine Körpergrafik.
(2) Deinen persönlichen Report, in dem die wichtigsten Punkte des Readings noch einmal zusammengefasst sind.
(3) Speziell auf dich zugeschnittene weiterführende Vorschläge für Literatur, Kurse, Tools, Produkte und Therapien.
Während des Readings wird es ausreichend Zeit für deine Fragen und die Möglichkeit der gemeinsamen Reflexionen geben.
Nach der Buchung erhältst du einen Link zu einem vorbereitenden Fragebogen und kannst dir einen Termin aussuchen. Wichtig ist, dass du deinen Geburtstag, -zeit und -ort kennst.
Außerdem erhältst du einen Link, um dir dein Human Design Chart zu erstellen. Dieses solltest du während des Readings vor dir haben.
Readings und Coachings biete ich aktuell hauptsächlich online an. Solltest du aus Berlin oder Umgebung kommen und den Wunsch nach einem persönlichen Treffen haben, dann nimm vorab gern Kontakt mit mir auf und wir schauen gemeinsam, ob sich ein Termin vor Ort realisieren lässt.
Unser Reading finden via Zoom statt. Du erhältst nach der Buchung automatisch einen Zoom-Link zugesendet und kannst so am Reading teilnehmen. Für die Teilnahme musst du dich nicht bei Zoom registrieren.
Ich sende dir die Aufzeichnung nach unserem Reading als Downloaddatei. Sie steht dir also ein Leben lang zu Verfügung.
PHS ist kein Heilverfahren. Es ersetzt somit keinesfalls eine ärztliche oder naturheilkundliche Diagnose, Beratung oder Therapie. Es liegen keine wissenschaftlichen Überprüfungen der PHS-Informationen vor. Die Anwendung der im PHS Reading übermittelten Informationen erfolgt ausschließlich in eigener Verantwortung. Stefanie Kofnyt übernimmt keine Haftung für eventuelle Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der Anwendung der Informationen und nachfolgenden Empfehlungen des Holistic Health Readings ergeben könnten.
Nach dem Reading hast du die Möglichkeit, mir Fragen per Email zu schicken. Außerdem biete ich weiterführende Coachings und Supervisionen an. Speziell in den Beriechen Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Business und Marketing.
Du hast die Möglichkeit, das Reading in zwei Raten in Höhe von 139€ zu zahlen.
Für den Kauf des Readings wirst du weitergeleitet zu ThriveCart. Dort kannst du mit Kreditkarte, Paypal oder via Vorkasse bezahlen und bekommst selbstverständlich eine vollständige Rechnung.
Falls du noch eine Frage hast, die ich nicht beantwortet habe, schreib mir eine Email an:
Ach übrigens…
ich bin Stefie
Laut Human Design bin ich Manifestierende Generatorin mit dem Profil 6/2 und habe eine sehr individuelle Wirkung auf die Welt und meine Mitmenschen.
Mit Tor 58 in meiner bewussten Sonne verkörpere ich Lebensfreude. Ich bin hier, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und andere zu inspirieren, das auch zu tun. Diese innere Vitalität findet ihren natürlichen Selbstausdruck darin, sich von Widerständen, Grenzen und Einschränkungen zu befreien, damit sich das Leben bewusst entfalten kann. Kurz gesagt: Ich habe einen inneren Antrieb, das, was den natürlichen Fluss deiner Lebensfreude behindert, zu transformieren.
Durch meine Persönlichkeit stelle ich dir eine schillernde Bandbreite aus Verstand, Selbstausdruck, Identität, Selbstliebe, Intuition sowie emotionaler Intelligenz zur Verfügung und bringe gleichzeitig einiges an Schubkraft auf die Straße, was oft wie ein Katalysator auf mein Umfeld wirkt.
Dabei strebe ich nicht nach Perfektion sondern es geht mir vielmehr darum, dich und deine Potenziale zu erkennen und dich ganzheitlich und liebevoll darin zu unterstützen, dich voll zu entfalten.
Ich freue mich auf dich und unseren Sprung in deine Transformation!
© 2024 Stefanie Kofnyt | Holistic Mentoring
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